Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 94,39g.
Frühstück: На здоровье Хлеб с Отрубями, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Перекресток Сыр Пармезан , Маркет Перекресток Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tatoshkam's Gewichtsverlauf
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