Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt. Mittagessen: Satori Sweet Chili Sauce, Lee Kum Kee Süss-Saure Sauce , Ketchup, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Choco Bistro Vitalgebäck mit Kokosraspeln und Kürbiskernen. Snacks/Sonstiges: Strauchtomaten, Herta Finesse Putenbrust, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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