Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Активия Питьевая Злаки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Авокадо. Abendessen: Лаваш Армянский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо , Premier Of Taste Маслины без Косточки Королевские. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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irlominka's Gewichtsverlauf
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