Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 39,30g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Kue Bolu, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Fortune Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sisir Mentega. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nunuyy9's Gewichtsverlauf
|