Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: Chicken Nugget, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Bamboe Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Bakso, Tahu Kukus, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Dimsum. Abendessen: Kecambah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Rebus, Rawon. Snacks/Sonstiges: Apel Pink Lady, Brownies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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minifa_354's Gewichtsverlauf
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