Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
83,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 193,81g.
Frühstück: Coffee, Clover Honey, Whole Milk, Lawry's Black Pepper Seasoned Salt, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Shallots , Garlic , Monterey Mushrooms Sliced Baby Bella Mushrooms, Butter , Zucchini , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Mittagessen: Yancey's Fancy Champagne Cheddar, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Beef Pork Salami (Dry or Hard) . Abendessen: Pot Sticker, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu, Lollicup Taro Milk Tea, White Rice. Snacks/Sonstiges: Royal Family Green Tea Mochi, Royal Family Taro Mochi, Girl Scout Cookies Samoas. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annamommy's Gewichtsverlauf
|