Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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122,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 121,22g | Eiw: 152,75g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Mittagessen: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. Abendessen: Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee. mehr...
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1183 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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