Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 116,29g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 67,46g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: ВкусВилл Кешью Жареные, Вкусвилл Десерт Кокосовый «Суфле с Малиной», Неполнит Хачапури, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Свекла Вареная. Abendessen: Морковь, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Майонез из Авокадо, Ешь Деревенское Икра Баклажанная, Неполнит Салат Мимоза, Ешь Деревенское Колбаски Бюргерские для Жарки. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|