Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Гауда, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Омлет с Молоком. Mittagessen: Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Банан, Творог 5%. Abendessen: Мёд, Зеленый Чай, Лимон. Snacks/Sonstiges: Банан, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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