DJ Firestarta's Notizen, 17 Mrz 21

Short term goal surpassed! Next short term goal is 220.
101,6 kg Bisher verloren: 45,8 kg.    Still to go: 33,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2021:
1069 kcal Fett: 48,32g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 106,14g.   Frühstück: Kaskey's Chicken Noodle Soup. Mittagessen: Kaskey's Chicken Noodle Soup. Abendessen: Kaskey's Chicken Noodle Soup, Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Red Onions, Bell Peppers, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
That’s awesome, nice drop!🎉 
17 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
Thank you 
18 Mrz 21 vom Mitglied: DJ Firestarta
You’re welcome have a great week! 
18 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888

     
 

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