Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Té de Hierbas, Selz Galleta de Arroz, Omelet, Manzana. Mittagessen: Tomates Rojos, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Té Supremo Te, Hallulla, Tomates Rojos. Snacks/Sonstiges: Vivo Line, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Uva Negra. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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erikamar75's Gewichtsverlauf
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