Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Mel, Queijo Branco, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Café. Mittagessen: Molho de Tomate, Abobrinha Cozida. Abendessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Branco, Bimbo Rap10 Fit, Suco de Laranja Natural, Shimeji na Manteiga. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Intense 60% Original, Café Expresso, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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analuinn's Gewichtsverlauf
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