Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 29,94g.
Mittagessen: 卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味の素 香味ペースト, 丸善 粗挽きソーセージ. Abendessen: 雪印乳業 ピザソース, AEON 鶏ささみ, トップバリュ とろけるチーズ, オリーブオイル. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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