Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 19,50g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Coffee, Beet Soup (Borscht). Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Plain Yogurt (Whole Milk) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sweet Potato , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Kombucha, Campbell's Tomato Soup. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natkusendova321's Gewichtsverlauf
|