Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 152,57g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Курица в Листах для Жарки Maggi. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные желудки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Реми Яблоко Гала Молдова. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya209236's Gewichtsverlauf
|