Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 99,97g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Перекресток Пирожки с Мясом. Mittagessen: Мистраль Булгур, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Люля-Кебаб. Abendessen: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Люля-Кебаб. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|