Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Fine Food Шоколад Молочный, Мой овсяноблин, Савушкин Продукт Творог 2%, Сыр Российский. Mittagessen: Брокколи, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Желе молочно апельсиновое, Яблоко, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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