Голодончик's Notizen, 18 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
82,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
1695 kcal Fett: 96,07g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 116,30g.   Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Abendessen: Грецкие Орехи, Soba Гречневая Лапша, Горбуша Жареная, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Винегрет с Квашеной Капустой. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Голодончик's Gewichtsverlauf


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