Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
106,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 100,53g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сметана , Блины с Творогом, Омлет с Молоком. Mittagessen: Свежая Ветчина, Магнит Яблоко Гренни Смит, Безе, Фундук Фундук, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Heinz Горчичный Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Салат Айсберг. Abendessen: Миндаль, Безе, Сыр, Delicados Сырный Соус Кесо, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|