Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Чай, Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Mittagessen: Акконд Конфета Отломи, Окей Пирожок с Капустой, Чай, Печень Свиная, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Чай, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Тими, Конти Конфеты Тими, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|