Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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104 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Винегрет без Масла, Щи Кислые. Abendessen: Global Village Мексиканская Смесь, Чай, Виноград, ITLV Маслины без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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