Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 182,44g.
Mittagessen: AH Zoete Kleine Appeltjes, Bfree Zuurdesembrood Meergranen, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Haver Spread Tomaat Basilicum, Quorn Vegan Chicken Free Slices. Abendessen: Domino's Pizza Chicken Combobox, Domino's Pizza Pizza Pulled Beef Meatlover. Snacks/Sonstiges: Medjool Dadels, Alpro Kwark No Sugars. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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