Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Asli, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pepaya, Jambu Kristal, Soyjoy Almond & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yusra8492's Gewichtsverlauf
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