Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Багет Зерновой. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ikea Горчица Мягкая. Abendessen: Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Стрипсы, Пава Пава Стрипсы. Snacks/Sonstiges: Geisha Рожок, Sporty Печенье Вишня, Макдоналдс Вафельный Рожок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
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