Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Foodspring Porridge . Mittagessen: Olive Verdi, Pomodorini, Zeppole, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Biscotto, Land Formaggio Spalmabile Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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