Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 140,26g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Золотой Парус Рыба Солено-Сушёная . Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_xydeet's Gewichtsverlauf
|