Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 9,46g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tape Singkong. Mittagessen: Bakso Ayam, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diahwt030198's Gewichtsverlauf
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