Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 224,72g.
Frühstück: Lätta Lättmargarin, Ögonblink Choklad Dryck, Fazer Frökusar, Arla Hushållsost 17%, ICA Frysta Jordgubbar, SIA Glass Vaniljglass. Mittagessen: Potatisgratäng, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Abendessen: Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Lösgodis. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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maxochadam's Gewichtsverlauf
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