Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 130,41g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад, Княгинино Сметана 20%, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Финики Сушеные, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Городец Творог 9%. Abendessen: Братья Караваевы Коул Слоу, Чим Чим Устричный Соус, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Краснокочанная Капуста, Dodo Куриные Крылья. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, RED Тёмный Шоколад, Айс Кро Вефир, Магнит Финики Сушеные, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Городец Творог 9%, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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