Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
668 kcal
|
Fett: 28,06g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Монетка Пряники Творожные , Яблоко Желтое. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Ложкарев Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Картошка Варенная с Укропом и Маслом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Gewichtsverlauf
|