Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Olga Voloza Круассаны, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Сливочный, Коломенское Батон, Яйцо, Жареный Картофель. Mittagessen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Долмио Традиционный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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t0rymak's Gewichtsverlauf
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