Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2009
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145,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück: fiber sure, Lipton Black Tea Bags , Cheddar Cheese, splenda, water, bacon, fish oil pills, Egg Beaters. Mittagessen: grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. mehr...
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4420 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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