Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Spice Islands Cayenne Pepper Spice. Mittagessen: Intermittent Fasting, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Quest Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Honey Stinger Caramel Waffle. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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