Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 133,46g | Kohlh: 74,48g.
Frühstück: Русска Льняное Масло, Вареное Яйцо, Перловка. Mittagessen: Рыба Отварная, Курица в Сливках. Abendessen: Гречка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Черника-Голубика, Life Protein Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Monini Оливковое Масло Anfora, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luna_muna's Gewichtsverlauf
|