Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: American Sandwichgurken in Scheiben, Ei, Putenbrust Fleisch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Goldähren Mehrkornbrot . Abendessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Thunfisch, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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