Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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112 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Nestlé Céréales Fitness Nature, Taillefine Coco. Mittagessen: Taillefine Coco, La Vache qui rit Portion, Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Auchan Salade Iceberg, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Citron Thym. Abendessen: Taillefine Coco, Lidl Chocolat J D Gross Eclat de Framboise, Skoll Tuborg Bière, Quiche courgette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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