Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Sandwich, Spiegelei, Olivenöl, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Cold Brew Coffee, Zucchini, Karotten, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes, Dovgan Buchweizen. Abendessen: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Bonduelle Kichererbsen , Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix, DM Bio Kokosöl, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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