Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2013
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156,0 kg
Bisher verloren: 49,0 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas, oooops pankake. Mittagessen: Smokey Bones 1/4 BBQ Chicken, oooops pankake, Kellogg's Special K Cookies & Creme Pastry Crisps. Abendessen: soup. mehr...
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4620 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lionpete's Gewichtsverlauf
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