Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Bolo de Laranja, Wickbold Pão Integral Light, Panco Pão de Forma Zero. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Queijo Meia Cura, Panco Pão de Forma Zero, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar, Piraquê Roladinho Goiabinha, Adria Cookies Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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