Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Roti Panggang Gandum, Minuman Jus Apel. Mittagessen: Kerupuk Udang, Good Day Coffee, Roma Marie Gold, Telur Dadar, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Melilea Greenfield Organic, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yunipue's Gewichtsverlauf
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