Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 137,88g | Eiw: 147,41g | Kohlh: 37,37g.
Frühstück: Maxler Isolate. Mittagessen: Grilled Chicken. Abendessen: Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Wodolaz's Gewichtsverlauf
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