Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
121,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 158,96g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Хурма. Mittagessen: Сила Традиции Квашеная Капуста, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Мандарины, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Помело, Сила Традиции Квашеная Капуста, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|