Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 174,25g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Mittagessen: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Сельдерей. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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