Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Telur Rebus. Abendessen: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Milna Biskuit Bayi, Telur Rebus, Aice Strawberry Sundae. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sella oktavia D's Gewichtsverlauf
|