Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
103,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 74,21g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли творожные, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. Mittagessen: Греча с курой. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Драники. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Протеиновое мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|