Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 20,28g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Щи Кислые, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты, Салат из Капусты. Abendessen: Куриные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: G-Balance Мацони 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|