Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Solgar Omega 3 950 Mg, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Гречка с Грибами. Abendessen: Жареная Картошка, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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