Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Шарлотка творожная, Чай, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Форель, Щебекинская Макароны. Abendessen: Яблочный Сидр, Капуста Тушеная, Индейка в томатном соусе. Snacks/Sonstiges: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Голден Яблоко , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MaryL1989's Gewichtsverlauf
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