Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: King Манго Сушёное , Сыр Пармезан (Твердый), Орехи Кешью, Фундук, Груша . Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Шоколад, Хорошее Дело Печень Куриная, Тыква, Увелка Кукурузная Каша. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, King Манго Сушёное , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Горбуша на Пару, Кабачок, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Большая Чашка Цикорий. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mmaya08's Gewichtsverlauf
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