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pelan pelan saja 🎶🎵
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 189,12g.
Frühstück: Nestle Koko Krunch Duo, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Kerupuk Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Kismis, Bakso Daging Sapi. Abendessen: ABC Saus Sambal , Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kraft Singles , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Tahu, La Fonte Macaroni 201 Pasta, Bawang Putih, Anchor Unsalted Butter. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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silvianevv's Gewichtsverlauf
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